Als een slak leven.
Een slakkengang Fotografie Ik ben vaak in de natuur en meestal heb ik mijn camera mee. Soms zie ik een mooi natuur plaatje dan schiet er…
Rust in je hoofd en meer energie.
Een opgeruimd huis geeft je rust! Bewustwording Waarom doe je wat je altijd doet. Niet opruimen van rotzooi, niet op de vaste plek neerleggen, iets kopen wat totaal zinloos was, er niet bij nadenken wat je doet en hoe je het kunt gaan doen. Omdat je het gewend bent om het zo te doen en […]
Mindfulness wandelen
De kracht van wandelen in de natuur! Wat is het toch mooi om in de natuur te wandelen. Mensen gaan nu allemaal de natuur in omdat we nog steeds te maken hebben met Corona. Maar gelukkig mogen we wel weer op een terras zitten. Het is fantastisch om zo weer te genieten van het leven. […]